科学训练 · 活力无限

中天体育 —— 集功能性训练、普拉提、搏击、青少年体能于一体的专业运动中心。十年口碑,累计服务超过8000名会员,用数据见证改变。

15+
专业课程
50+
资深教练
98%
会员满意
中天体育训练实景
个性化方案
个性化方案

根据体测数据与目标,定制专属训练计划,并定期调整,确保持续进步。

科学恢复
运动康复

专业拉伸与康复课程,帮助缓解肩颈腰不适,提升身体灵活性与运动表现。

团体氛围
活力团体课

搏击操、瑜伽、动感单车等10+种团体课程,互相激励,让运动充满乐趣。

课程体系

力量训练课程
🏋️ 力量塑形

自由重量+固定器械,打造紧致线条,提升基础代谢。

瑜伽与普拉提
🧘 瑜伽·普拉提

改善体态,增强核心控制,舒缓压力,身心平衡。

搏击与体能
🥊 搏击·体能

高强度间歇,提升心肺耐力,释放压力,燃脂高效。

青少年体能
🧑‍🤝‍🧑 青少年体能

趣味训练,发展协调、速度与力量,助力体育成绩提升。

明星教练团队

教练张震
张震

ACE认证 · 运动康复专家

擅长术后恢复与体态矫正,帮助超200名客户摆脱疼痛。

教练李婉
李婉

国家瑜伽师 · 普拉提认证

十年教学经验,注重呼吸与精准控制,让训练安全高效。

教练王猛
王猛

NSCA-CPT · 搏击体能教练

退役运动员,擅长高强度间歇与搏击训练,风格激情。

教练陈晨
陈晨

青少年体能专家

体育教育硕士,专注青少年动作发展与运动启蒙。

常见问题 / FAQ

当然适合。我们设有零基础入门课程,教练会从动作模式、呼吸方法逐步指导,确保安全有效。很多会员都是从完全小白开始,现已养成运动习惯。

您可拨打前台电话或通过微信小程序预约。首次体验课仅需99元,包含体测+私教指导。正式课程分为12/24/48节,单价低至220元。

大部分团体课需提前1天在公众号预约,每节课限额20人,保证教练能兼顾每位学员。热门课程建议尽早预约。

中天体育配备运动康复专区,由康复师评估后提供手法放松、物理治疗及功能性训练。同时教练会调整训练计划,避免二次损伤。

青少年课程面向7-16岁,按年龄分班。包含敏捷梯、小栏架、跳绳、基础力量等,提升运动表现并预防体态问题。
客服咨询
💬 还有疑问?

添加客服微信或拨打 400-888-6699,训练顾问将为您详细解答。

找到我们

  • 📍 地址 北京市朝阳区中天路88号 · 中天体育中心
  • 📞 电话 400-888-6699 / 010-5678 1234
  • 🕒 营业 周一至周五 6:00-22:00,周末 8:00-20:00
  • 🚇 交通 地铁10号线中天站D口出,步行300米
免费停车2小时 首次体验99元
中天体育位置地图